Première séance
Ce qui va se passer, dans l'ordre
La plupart des gens repoussent un premier rendez-vous parce qu'ils ne savent pas à quoi s'attendre : comment on s'habille, si ça fait mal, s'il faudra revenir. Voici tout, à l'avance.
De la prise de contact à la fin de la séance
- 01 Étape 1
Vous prenez contact
En ligne sur Resalib si vous savez déjà ce que vous voulez, ou par téléphone si vous préférez en parler d'abord. Si vous laissez un message, je vous rappelle moi-même sous 24 heures : il n'y a pas de secrétariat.
- 02 Étape 2
On échange dix minutes au téléphone
Ce qui vous amène, depuis quand, ce que vous avez déjà essayé. Cet appel sert aussi à vérifier qu'il n'y a pas de contre-indication et que je suis bien la bonne personne. Il m'arrive de rediriger vers un kinésithérapeute ou un médecin, et c'est très bien ainsi.
- 03 Étape 3
Vous venez au cabinet
Arrivez cinq minutes avant, le temps de vous garer et de souffler. Vous vous déshabillez dans le cabinet, à l'abri des regards, et vous gardez vos sous-vêtements. Vous êtes couverte d'un drap pendant toute la séance : seule la zone travaillée est découverte à un moment donné.
- 04 Étape 4
La séance
Soixante-dix minutes pour une découverte : échange, drainage, relâchement musculaire, puis un temps pour redescendre. Vous pouvez parler ou ne rien dire. Vous pouvez m'arrêter à tout moment, et me dire si une pression est trop forte : c'est utile, jamais gênant.
- 05 Étape 5
On parle de la suite, ou pas
Je vous partage ce que j'ai observé pendant la séance. Si une seule séance répond à votre besoin, je vous le dis simplement. Si je pense qu'un rythme régulier peut avoir du sens dans une démarche de bien-être, je vous explique pourquoi et vous restez libre de décider.
Ce qui m'aide à adapter la séance
- Que vous me disiez ce que vous prenez comme traitement, même si ça vous semble sans rapport
- Que vous signaliez une opération, même ancienne, même bénigne
- Que vous parliez tout de suite si une pression est désagréable
- Que vous préveniez 24 heures à l'avance si vous ne pouvez pas venir
Vous souhaitez d’abord comprendre la technique ? Découvrir le drainage lymphatique manuel pratiqué au cabinet.
Ce que vous pouvez attendre de moi
- Que je commence et que je finisse à l'heure
- Que je vous dise franchement si je ne suis pas la bonne personne
- Que vous puissiez vous sentir en confiance
- Qu'il n'y ait aucune vente à la fin d'une séance
Les questions qu'on me pose avant de venir
Est-ce que ça fait mal ?
Non. Le drainage lymphatique manuel travaille juste sous la peau, avec des pressions très légères et lentes. C'est même ce qui surprend le plus les personnes qui viennent pour la première fois : elles s'attendent à un massage appuyé et découvrent quelque chose de beaucoup plus doux. La plupart s'endorment.
Comment on s’habille ?
Vous vous déshabillez dans le cabinet, à l'abri des regards, et vous gardez vos sous-vêtements. Vous êtes couverte d'un drap pendant toute la séance : seule la zone travaillée est découverte à un moment donné. Prévoyez des vêtements confortables pour repartir, et évitez un jean serré juste après un drainage des jambes.
Faut-il faire quelque chose avant ou après ?
Avant : évitez un repas lourd dans l'heure qui précède et venez dans une tenue confortable. Après : hydratez-vous, écoutez votre ressenti et reprenez vos activités à votre rythme.
Et si je dois annuler ?
Prévenez-moi au moins 24 heures à l'avance, par téléphone ou par SMS, et nous remplaçons le rendez-vous sans difficulté. En dessous de ce délai, le créneau est rarement récupérable : la séance reste due, sauf imprévu sérieux, et il y en a.
Comment se passe le paiement ?
Espèces, chèque, virement bancaire, Wero ou paiement en ligne au moment de la réservation. Les cures et les abonnements peuvent être réglés en plusieurs fois. Les bons cadeaux sont disponibles pour toutes les prestations.
On commence par une séance découverte
Pendant 70 minutes, je prends le temps de faire le point sur ce dont votre corps a besoin, d'adapter la séance et de vous donner des repères clairs pour la suite.
Où me trouver
Le cabinet est à cinq minutes en voiture du centre de Chambéry, avec du stationnement gratuit devant. C'est souvent plus simple d'accès que le centre-ville lui-même.
En voiture
Sortie n° 18 depuis la voie rapide, puis deux minutes. Parking gratuit et sans limitation de durée devant l'Espace Loreka. Comptez 8 min depuis Chambéry centre, 10 min depuis La Ravoire, 12 min depuis La Motte-Servolex, 20 min depuis Aix-les-Bains.
En bus et à vélo
Lignes SYNCHRO B et 2, arrêt à deux minutes à pied. Piste cyclable continue depuis Chambéry le long de la Leysse, avec un point d'attache devant le bâtiment.
Horaires
| Lundi, jeudi et samedi | 08 h 00 – 19 h 00 |
|---|---|
| Vendredi | 13 h 30 – 19 h 00 |
| Mardi, mercredi et dimanche | Fermé |
Un besoin particulier pour l'horaire ? Appelez-moi et nous regarderons ce qui est possible.
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